ゴーヤチャンプル～♬

先日は松戸の花火大会でしたね～
私は行かずに、ゴーヤチャンプルーを食べていました

ゴーヤーは、加熱しても壊れにくいビタミンCが多く含まれ、油との相性もいいです
また、脂肪燃焼効果や体内の余分な熱を取り除く作用もあるので、夏にピッタリな食材ですよ～

花火の音しか味わえなかったので、この夏は線香花火くらいはやりたいな～と思っている園田でした～