店長本口の美肌フード♬

皆さんトウモロコシは好きですか～？？

トウモロコシの胚芽の部分にはビタミンＢ１やビタミンＥをたっぷり含んでいます。
ビタミンＢ１は疲労を回復させてくれる働きがあり、ビタミンＥは血行を良くしたり、
新陳代謝を活発にし、肌にハリを出す効果があります

先日、トウモロコシの直売で、農家の方から採りたてを生で食べさせてもらいました～
初めて食べたのですが・・・あまーいっ
美味しいので焼きトウモロコシも食べちゃいました
トウモロコシは、私が子供の頃から大好きな美肌フードのひとつです