夏バテ対策！！

最近は温度差が激しいので体調には気をつけて下さいね♪
数日前の暑さに夏バテ気味でしたが乗り切るためにもＵ様から頂いたアメーラトマトを使って早速先生特製レシピ作りましたー
この写真の中にはまだスタッフしか知らない次週のレシピもまざってます
次週の先生特製レシピも簡単！はやい！おいしい！良いこと尽くしの夏を乗り切るレシピがいっぱいです
夏バテ予防には睡眠、栄養バランスのとれた食事運動習慣が大切です
ぜひレシピを作って野菜のファイトケミカルで暑さを乗り切り紫外線に負けない美肌を作りましょ